Miehille, jotka ovat tyytymättömiä peniksensä kokoon, herää kysymys: kuinka suurentaa penistä kotona?
Itse asiassa kaikki ei ole niin monimutkaista, koska vuosikymmenten aikana saadun laajan kokemuksen ansiosta on kehitetty monia harjoituksia miehuuden lisäämiseksi ja laajentamiseksi. Kuvaamalla tapoja vaikuttaa elimeen, harjoitukset auttavat tekemään peniksestä paksumman ja pidemmän. Toimitusmekanismin mukaan erotetaan useita menetelmiä. Käytetään seuraavia elementtejä:
- Kädet;
- Erikoislaite (esimerkiksi tyhjiöpumput);
- Ei raskas kuorma.
Penis paksuuntuu erektion pitkittyneen viivästymisen vuoksi. Tätä elintä pidennetään erityisillä harjoituksilla - ne voivat olla tyhjiölaitteella tai itsevenytellä sormillasi. Tehokas keino elimen suurentamiseen on manuaalinen toimenpide.
Sormien käyttäminen
Tämä menetelmä sisältää sormien käytön. Tällä harjoituksella voit pidentää peniksestäsi kolme senttimetriä. Harjoituksia tämän elimen laajentamiseksi tehdään 30 minuuttia päivässä. Menettely tulee suorittaa joka päivä. Paras aika tälle tekniikalle on aamu ja ilta. On tärkeää, että käyt lääkärin tarkastuksessa ennen urosparannusistunnon aloittamista ja hankit hänen luvan toimenpiteen suorittamiseen.
Elimen laajentuminen - Kegel-harjoitus
Kun käsittelet penistä erityisellä voideella, sinun on saatettava penis erektioon translaatio- ja pystyliikkeillä. Ja nopeutta pitäisi lisätä. Älä unohda, että ennen tätä harjoitusta paina peniksen pohjaa minuutin ajan.
"Jelqing" - vetoliikkeet käsillä
Sukuelimen nopea vetäytyminen, joko kiihtyneessä tilassa tai ilman sitä, vaatii pään puristamista ja venytystä. Enimmillään erektio penis pysyy paikallaan viisitoista sekuntia. Vapauta sitten ja toista harjoitus. He tekevät samoin. Viiden minuutin aikana harjoitus voidaan toistaa noin 60 kertaa.
Venytysharjoitus (klassinen)
Sinun tulee välittömästi vetää penistä noin viiden minuutin ajan. Tämän "venytyksen" tulisi tapahtua eri asennoissa: taaksepäin, yläosaan kolmensadan kuusikymmenen asteen kiertoliikkeellä ja ympyrässä.
Nämä harjoitukset auttavat tekemään elimestä suuremman ja leveämmän. Siksi pienen peniksen ongelma ratkaistaan. Yleensä viikossa tai kahdessa - se on erilainen kaikille.